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Rafting en Valais : quelle descente choisir selon son niveau ?
Descente tranquille en famille ou plus de 10 rapides à enchaîner ? En Valais et dans les régions voisines, chaque rivière offre une expérience différente. Voici nos 7 descentes de rafting, classées selon ce que vous recherchez, pour trouver celle qui vous correspond.
En famille ou pour une première fois
Le rafting ballade est la descente la plus douce : une portion calme du Rhône, entre Chippis et Saint-Léonard, entre Brigue et Viège, ou entre Vouvry et Le Bouveret. Il est accessible dès 6 ans et propose un tarif famille : 240 CHF pour 2 adultes et 1 enfant, jusqu’à 480 CHF avec 4 enfants. Comptez 2 h 30 au total, dont 1 h à 1 h 15 sur l’eau.
Dès 10 ans, deux autres descentes conviennent bien aux familles :
- le rafting sur la Simme, dans l’Oberland bernois, avec des paysages alpins préservés et des rapides variés (1 h 30 à 1 h 45 sur l’eau) ;
- le rafting près de Zermatt, sur la Vispa, une rivière glaciaire née au pied des glaciers du Cervin, paisible par moments puis plus vive avec les chaleurs de l’été. Au départ de Viège, où vous pourrez aussi profiter de la piscine du camping ou des bains thermaux de Brigerbad, à 10 minutes.
Pour les amateurs de sensations
Le rafting Crans-Montana descend le Rhône entre Susten et Sierre : plus de 10 rapides, l’un des parcours les plus impressionnants des Alpes. Il est ouvert dès 12 ans, pour 2 h 30 au total dont 1 h sur l’eau, avec départ de Sierre.
Le rafting près de Verbier se déroule sur la Dora Baltea ou les Dranses, selon le débit et le niveau du groupe : près de 5 km de rivière étroite et sinueuse, aussi sportive qu’excitante. Dès 10 ans.
Pour la nature sauvage
Le rafting sur la Sarine traverse les gorges du Vanel et du Gérignoz, dans le Pays-d’Enhaut (canton de Vaud), préservées dans leur état naturel. Dès 12 ans, avec départ du camping municipal de Château-d’Oex.
Pour une journée complète
La journée rafting avec grillades combine le Rhône, entre Susten et Sierre, et la Vispa, avec une pause grillades à midi, repas compris. Comptez 7 h 30 au total, dont 3 h 30 à 4 h sur l’eau. Dès 12 ans.
Comparatif des 7 descentes
| Descente | Rivière | Âge minimum | Sur l’eau | Prix individuel |
|---|---|---|---|---|
| Rafting ballade | Rhône (portion calme) | 6 ans | 1 h – 1 h 15 | 100 CHF |
| Rafting Simme | Simme | 10 ans | 1 h 30 – 1 h 45 | 135 CHF |
| Rafting près de Zermatt | Vispa | 10 ans | 1 h – 1 h 15 | 120 CHF |
| Rafting près de Verbier | Dora Baltea ou Dranses | 10 ans | 1 h | 120 CHF |
| Rafting Crans-Montana | Rhône (Susten – Sierre) | 12 ans | 1 h | 120 CHF |
| Rafting Sarine | Sarine | 12 ans | 1 h 15 – 1 h 30 | 125 CHF |
| Journée grillades | Rhône et Vispa | 12 ans | 3 h 30 – 4 h | 210 CHF |
Des tarifs de groupe s’appliquent dès 10 personnes, puis au-delà de 21 personnes. Les détails figurent sur chaque fiche.
Ce qu’il faut savoir avant de partir
- Savoir nager est obligatoire (25 m et s’immerger), avec une condition physique normale et sans contre-indication médicale.
- Tout l’équipement technique est fourni : combinaison et chaussons en néoprène, coupe-vent, gilet et casque aux normes en vigueur.
- À prévoir : maillot de bain, serviette, crème solaire et attache pour lunettes si besoin.
- Encadrement par des guides professionnels diplômés ; les transports liés à l’activité sont inclus.
- Pour des raisons de sécurité (météo, lâchers d’eau des barrages, crues), une sortie peut être adaptée ou annulée : une autre date ou une activité de remplacement vous est alors proposée.
Envie de faire plaisir ? Toutes nos descentes peuvent s’offrir en bon cadeau, directement depuis leur fiche.
Questions fréquentes
Quel rafting choisir avec des enfants ?
Le rafting ballade, sur une portion calme du Rhône, est accessible dès 6 ans avec un tarif famille. Dès 10 ans, la Simme et la Vispa (près de Zermatt) sont aussi de bonnes options.
Quelle est la descente la plus sportive ?
Le rafting Crans-Montana, sur le Rhône entre Susten et Sierre, avec plus de 10 rapides, dès 12 ans. Près de Verbier, la descente sur une rivière étroite et sinueuse est aussi très sportive.
Faut-il savoir nager pour faire du rafting ?
Oui. Il faut savoir nager 25 m et s’immerger, avoir une condition physique normale et aucune contre-indication médicale.