ski randonnée
Découvrez la montagne autrement
Encadré par un coach, ce cours vous apprend à maîtriser la technique de montée et de descente, tout en respectant les principes de sécurité en terrain sauvage.
Une approche complète
Le ski de randonnée n’est pas seulement une technique : c’est une véritable immersion dans la montagne, où chaque parcours est adapté au niveau, à la condition physique et aux envies des participants.
Le moniteur vous accompagne pour :
-Apprendre ou perfectionner la technique de montée avec peaux de phoque
-Gérer les transitions montée/descente
-Découvrir les gestes de sécurité (auto-sauvetage avalanche, choix de l’itinéraire)
-Profiter d’un moment convivial en pleine nature
Déroulement type du cours
Accueil & préparation
Point de rendez-vous, vérification du matériel (skis, peaux, DVA, pelle, sonde) et briefing sécurité.
Échauffement & montée progressive
Apprentissage de la technique de montée, rythme adapté au groupe et premiers conseils techniques.
Techniques de descente
Virages, contrôle de la vitesse, adaptation à la neige variable.
Exploration & immersion
Découverte d’itinéraires sécurisés hors-piste, pauses panoramiques et conseils pour profiter pleinement de la montagne.
Retour et conseils personnalisés
Bilan de la session, recommandations pour continuer la pratique et conseils sur le choix de futurs itinéraires.
Lieux
Niveau
Confirmé
Age
Ados - Adultes
